どっちⅡ〜ゆるふわ情報ブログ〜

美容やダイエット、お金、心理学などの情報をゆるふわにお届けします。

可愛い♪お団子ヘアアレンジまとめ

髪をアップに、お団子にまとめるだけで大きくイメージが変わりますよね。 ちょっと気分を変えたいときや、デート、女子会などで気合いを入れたいってときに参考になればと思います♪

これであなたもキラキラ女子?可愛い自分でいるために気をつけたいこと

最近「キラキラ女子」という言葉と「こじらせ女子」という言葉をよく聴きます。「こじらせ女子」もそれはそれで魅力的ですが(?)、今回はキラキラと美しくいるために気をつけておきたいことを2つにまとめてご紹介。

知っておきたい!生理痛を和らげる3つの方法

女性の皆さんが抱える悩み「生理痛」。毎月のことなので、出来ることなら痛みを和らげて、生理週間も普段通りの生活を送りたいですよね。 今回は、生理痛を和らげる方法を3つご紹介します。

いつも笑顔でいる方法?森田療法を知ればいつでも精神的にラクでいられる!

みなさんは「森田正馬」あるいは「森田療法」という言葉を耳にしたことがありますか? 森田療法とは、神経科医の森田正馬(生誕1874年〜永眠1938年)によって、昭和の初期に日本で生まれ、その後、多くの後継者たちによって発展してきた神経症に特化…

プロブロガーは女性にオススメの職業だとは思う

朝起きたらツイッターのTLが、"プロブロガー"って単語にまみれていた。半身浴をしながらツイッターいじっていても"プロブロガー"でまみまみ、まみれていた。だから、ちょっとおいらもそれについて書いてみたいなーと思ったぽよ。 久々に「ぽよ語」使うぽよ〜…

山口真由さんから学んだ努力のコツについて

皆さんは山口真由さんという女性を知ってますか? 数ヶ月前に発売されるとともにベストセラーとなった本、『天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある』(扶桑社)を書いた女性です。 その経歴は華々しいものがあります。 東大法学部に…

逃げるからツラくなる?“回避行動”より“別の行動”にトライしてみよう

皆さんは認知行動療法という言葉を聞いたことはありますか? 馴染みのない言葉かもしれませんが、アメリカで始まり、最近、日本でも注目を集めているカウンセリング手法・精神療法です。 正確で簡潔な説明をするために、手元にある国語辞典『大辞泉』を開い…

80歳でエベレス登頂!三浦雄一郎さんに学ぶメタボのウォーキング方法

ダイエットのアプローチにはおおまかに①「食事のカロリー管理」と②「有酸素運動」の2通りあります。 いくら有酸素運動をしても、消費したカロリー以上に過食を続けてしまっては一向にメタボは解消されません。 なので、過食の人はまず食事のカロリーを適正…

片思い中の人必見!LINEで気になる彼の気持ちを知る3つの方法

無料アプリ「LINE」は、今やメール以上に利用しやすい連絡手段。女子高生、女子大生の皆さんは特に使っている人が多いと思います。 友達との連絡、バイト先との連絡、そして意中の男性との連絡。 LINEは恋愛にとっては欠かせないアイテムといっても過言では…

恋愛で幸せになりたいなら、彼氏の選び方も大切ですよ

誰もが幸せになりたいと願いながら恋をする、それが当然であり自然な事ですよね。 好きな人が出来た、最初はその事だけで心がウキウキと沸き立っていたのに、付き合うようになって、いつの間にか泥沼にハマるほど大変な目に合っていた!...なんて事にならな…

東京郊外のゴミ袋料金の高さに驚愕しております

東京に引っ越してきて、もうすぐ1ヶ月が経とうとしている体調わる子です。 といっても以前は大田区に住んでいたこともあったので、初めての東京暮らしではありません。

可愛すぎる!クロエ・グレース・モレッツの画像まとめ

最近、クロエ・グレース・モレッツちゃんにハマっている体調わる子です。2012年の「最も美しい顔トップ100」では4位にランクインしているんですよね。 とにかく可愛い、可愛すぎる!今回は、そんなクロエちゃんの可愛い画像をまとめていきたいと思い…

この人で大丈夫?結婚相手を見極める3つの方法

20代後半くらいになると、大抵の女性が意識するようになるのが「結婚」ではないでしょうか。 昨今では「卵子の老化」などもテレビで取り上げられる機会も多くなり、出産を考えて結婚へのスタートを早めに切る人も多いようです。 しかし、だからと言って相…

可愛すぎる!フレンチブルドッグの画像まとめ

将来もし家を建てられたなら、もしくはペットOKのマンションにでも住めたなら、フレンチブルドッグを飼うのが夢なおいら。 フレンチブルって愛らしい表情をしていて、まるで人間の子供みたいでとっても可愛いですよね。ブサ可愛いというか、なんというかw 今…

「Wordpress Media Flickr」を導入したらブログへの画像挿入が簡単になった

「Wordpress Media Flickr」というプラグインを導入しますた。 [browser-shot width="300" url="http://wordpress.org/plugins/wordpress-media-flickr/"] ここからDLしてアヒルちゃんのやつ、なんだっけ。FTPなんぺろでなんぺろしてもいいですし、山下清。 …

現役引退した元スポーツマンには白滝ダイエットがオススメ!

学生時代にスポーツクラブに所属していた人、大食いの習慣がついてしまっている人って多いのではないでしょうか。 現役時代は消費したカロリーを補うべく、十分な栄養補給をしなければなりません。 そして、運動をしていない人よりも多く食べる必要がありま…

不眠症に悩んでいる人は心療内科に行くといいかも

様々な人間関係・利害関係が絡み合い、環境の変化が激しい現代のストレス社会。仕事においてもプライベートにおいても、悩みを持つ方は少なくないですね。程度の差こそあれ、悶々と眠れない夜を過ごしたり、眠れたとしても眠りが浅かったりという経験は誰に…

健康的にダイエット!ジョギング初心者も必ず10km走れるようになるコツ

春ですね。温かく気持ちの良い季節になりました。学生、社会人、主婦、定年後を過ごされいる方々などの中には「春から心機一転、何かを始めてみたい!」と考えいる人は少なくないのではないでしょうか。その中でも「そろそろ肌の露出の季節だし、ダイエット…

子育て世帯51.3%が年収600万円以上!30歳時にそのぐらい稼げる会社って?

これを見ました。 平成22年国民生活基礎調査の概況|厚生労働省 平成22年の国民生活基礎調査なので情報は少し古いのですが(探せばすぐに新しい情報を見つけられるのでしょうが、ググって最初に出てきたのがこのページでしたw)、児童のいる子育て世帯の51…

海外サイトから見つけた猫のおもしろ画像まとめw

今日は久々に動物の画像まとめを更新してみたいと思います。猫は癒しですなあ。海外の猫画像って文字加工しているのも多いのが面白いです。ということでさっそくですが、どうぞ〜。

誰でも簡単♪非常識だけど痩せる2つのダイエット方法

「世の中にはダイエットの情報があふれていて、どれが実際に効果があるのかわからない」そんな経験はありませんか? テレビでも多くのダイエット特集があり、芸能人やモデルのダイエットや体型維持についての書籍もあふれています。ただ、テレビや書籍を見て…

公務員叩きにみる「自分が正しく相手が間違っている」という断定について

中部大学特任教授の武田邦彦先生のブログにこんな記事がありました。 日本は民主主義なのに「自分が正しい主義」が蔓延したのか? 簡単にまとめると「日本は民主主義にも関わらず、自分と意見が違う他人を認めようとしない人が多い。多様性を認めようと言い…

脚痩せ&下っ腹痩せに効果的なダイエット方法を紹介するよ

ダイエットをすると、「体重は減るけれど、細くなってほしい肝心な部分が痩せない!」なんてことありますよね。ダイエットをしている人の多くが経験したことがあるのではないでしょうか。 また、「全体的には痩せたはいいけれど、たるんでしまった!」なんて…

最近の「せかいめいさくアニメえほん」が萌えるw【クールジャパン】

昨日本屋さんの子供コーナーをウロウロしていたら、「せかいめいさくアニメ絵本」を見つけ衝撃を受けてしまいました。あ、不審者じゃないよ!ムーミンの絵本を探していただけ! おいらが子供の頃に読んでいた絵本と、絵のタッチが違いすぎるwww何これクール…

ダイエットにも美肌にも効く!きれいになりたい人が食べるべき食材

春は気分もよくなって、いろんなことに挑戦したくなる季節。やる気も出やすい季節なので、シャキっと生活習慣の見直しをして、キレイをGETしてみるのもいいのかも! ってなことで、今回はダイエットと美肌をテーマに「きれいになりたい人が食べるべき食材」…

体調わる子さんが新しいブログを始めたようです

たった2つの食材で♪お金をかけずに美肌を手に入れる方法

高い美容液やパックでなくても、お安く美肌になれちゃう方法をご紹介します。

暑いから熱中症対策!話題の塩顔男子、綾野剛に注目してみる

今日はなんだか暑くないですか?体調わる子です。汗ばむぅ〜!何か冷たいものプリーズ! ってなことで家から20分ぐらい歩いた先のオシャレなカフェでアイスティーを注文し、ゴキュゴキュ飲みました。しかしソッコーでお腹を壊してしまいました...。ちーん…

DQNは怖いけど、残念ながら世の中はDQN中心に回っている

ドンキホーテで遭遇したDQN 先日ドンキホーテに行ったら、DQNに「バーカ!バーカ!」と言われた。なんでそんな暴言吐かれたのかを説明する。 ドンキホーテの駐車場でおいらが駐車しようとしていたところ、DQNその1が、おいらが車を止めようとしていたところ…

美容・ダイエットにぴったりの3つのフルーツ

「フルーツ=甘い」というイメージから、ダイエット中にフルーツを敬遠しているという人もいるのではないのでしょうか? フルーツは野菜と同じぐらい水分をたくさん含んでいて、美容に嬉しい効果を持つビタミンを豊富に含む、美意識の高い女性にぴったりの食…